Llegamos a Bali con unos cuantos objetivos. Apresurar y hacer crecer nuestro negocio, mejorar en el surf y ponerme en forma. Ahora para aquellos que necesitan un poco de experiencia, dado que viajo para ganarme la vida, rara vez tengo tiempo para cumplir con un horario adecuado de fitness. Siempre estoy dentro y fuera de los aviones, autobuses, barcos y trenes. En segundo lugar es que me encanta la comida. Como seriamente me encanta la comida. Me encanta probar los sabores locales y las especias exóticas. Me encanta probar la comida de la calle, no importa cuán dudosa parezca. Diablos, incluso me encanta cocinar comida (que es una de las razones por las que los viajes lentos funcionan para nosotros). Esto, combinado con el hecho de no tener una rutina fija, me ha dejado un poco fuera de forma, por lo que una de las primeras cosas que hice tan pronto como llegué a Bali fue comprobar varias clases de fitness, y así fue como encontré 2BeFitBali.
2BeFitBali: Bali’s Best Beach Bootcamp
Encontré a Gede y su equipo en línea y decidí dar sus clases. Aunque ya he hecho pequeños entrenamientos de circuito antes, no sabía realmente qué esperar. Mientras hacía las clases en Canggu, pasé por delante de Old Man’s hasta que vi a un pequeño grupo de gente congregándose en la playa. Las clases de 2BeFitBali se hacen en la playa (llueva o haga sol) y es una buena mezcla de entrenamiento en circuito, HIIT y pesas. Para ser totalmente honesto, la primera vez que entrené con Gede y su equipo, ¡casi me desmayo! A pesar de que acabo de regresar de un viaje de dos semanas trekking en Nepal , hombre estaba fuera de forma!
Pasé las siguientes semanas asistiendo a las sesiones y poco a poco, pude sentirme cada vez más fuerte. Pronto, logré convencer a mi compañero Tom para que se uniera a mí. Las clases son súper divertidas y siempre hay una buena variedad de cosas para hacer. Aunque cada sesión es un reto para superar, hacer ejercicio en grupo grande también es un buen factor de motivación.
Nota del Editor: Revisa nuestro artículo sobre Las mejores villas de Bali para menos de €100
Qué debes esperar
2BeFitBali ha tenido un gran éxito por lo que se han expandido en diferentes lugares. Tienen clases en Canggu, Sanur, Nusa Dua, y pronto en Seminyak. En Canggu, su horario es de 1 hora de 7:00-8:00 AM, cada MWF.Cada clase es diferente, así que no te preocupes por acostumbrarte a la rutina. La mayoría de los días, los entrenadores establecen un circuito para que todo el mundo pueda pasar. Mientras te ejercitas al aire libre, las clases hacen uso de mucho entrenamiento de peso corporal, así como de algunos equipos básicos como cuerdas, neumáticos grandes, pesas de bambú y sacos de arena.
Para la persona promedio que no sabe nada sobre el ejercicio y la gimnasia, todo lo que necesita ahora que las clases son muy divertidas. Espere desafiarse a sí mismo tanto física como mentalmente mientras trabaja para completar cada ronda de entrenamiento.
Relacionado: Cosas que hacer en Seminyak
Programa del campamento de entrenamiento de Bali
Ubicación: Batu Bolong Beach
Ubicación:Taman Bhagawan
Ubicación:Taman Bhagawan
Los entrenadores
Una de las cosas que me encantan de asistir a las clases del campamento de entrenamiento son los entrenadores! Gede, Dede y Fikry son todos increíbles en lo que hacen. En cada sesión, nos animan incansablemente a esforzarnos más. Nos observan cuidadosamente para asegurarse de que estamos siguiendo la forma correcta y nos aconsejan cómo modificar mejor los ejercicios para acomodar nuestras lesiones. El fundador de 2BeFitBali, Gede es un consumado entrenador personal, habiendo entrenado a medallistas olímpicos en varios deportes. Conocedor de Muay Thai, Boxeo, RPM, Body Pump, TRX, y un montón de otras calificaciones de fitness, ha construido 2BeFitBali con el objetivo de que todos estén en forma y saludables. Si quieres saber más sobre sus credenciales, puedes comprobarlo aquí .
Además de los campamentos de entrenamiento en la playa, también hacen entrenamiento personal privado! Demasiado perezoso para ir a la playa… El equipo que está detrás de 2BeFitBali se dirigirá a tu villa para una sesión privada. Así que si estás buscando una manera de ponerte en forma mientras estás en Bali, te recomiendo encarecidamente que visites estos campamentos de entrenamiento ya que son honestamente muy divertidos. ¿Y tú? ¿Cómo te mantienes en forma mientras viajas?
